комплекс витаминов

поджелудочная

Заболевания поджелудочной железы: лечение и профилактика

Знаменитый персонаж Агаты Кристи сыщик Эркюль Пуаро утверждал, что для нормального пищеварения нужно следить за печенью. Некоторые считают, что поджелудочная железа – ничтожный орган и не стоит обращать на него внимание. Оказалось, что это...

боли в спине

Боли в спине: причины, первая помощь, лечение и профилактика

Боли в спине доставляют неудобства. Они бывают практически у каждого взрослого человека. В некоторых случаях боль в спине бывает вызвана нарушениями в работе внутренних органов и систем организма. Но чаще всего спина болит из-за образования грыж...

рыбий жир омега 3

Рыбий жир и Омега-3: в чем польза для организма

Рыбий жир был необычайно популярен в советское время. Существовала государственная программа, согласно которой все дети, посещающие детские сады, получали его ежедневно. Популярностью продукт обязан открытию норвежского фармацевта Петера Мёллера, который доказал пользу рыбьего жира...

польза морепродуктов

В чем польза морепродуктов? Дефицит морепродуктов в рационе казахстанцев

К морепродуктам относятся все съедобные представители моря – моллюски, ракообразные, рыбы и водоросли. Польза морепродуктов для человека объясняется их биохимическим составом. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега – 6, дефицитный селен, железо, цинк, фосфор,...

закаливание

Закаливание – полезная процедура в любом возрасте

Закаливание – комплекс гигиенических процедур, увеличивающий сопротивление организма влиянию внешней среды. Закаленному человеку не страшны ни резкие перепады температуры, ни мороз, ни сильная жара, ни сырость и холодные ветра. Ничто из этого не влияет...

щелочное питание

Щелочное питание: что это такое и в чем его польза?

Щелочное питание – рацион, в котором преобладают фрукты, овощи, орехи, некрахмалистые и безглютеновые крупы, травяные чаи. Данные продукты являются ощелачивающими. При их расщеплении и усвоении внутренние среды организма поддерживать нормальный кислотно-щелочной баланс. Щелочные диеты популярны среди звёзд...

узлы в щитовидной

Узлы в щитовидке – норма или болезнь? Что нужно знать?

Открытая биологическая система «человек» всю жизнь стремится к гомеостазу, поддержанию постоянства внутренней среды на фоне противостояния внешней. Необходимый для этого минимум энергии называют основным обменом, за выработку гормонов обмена отвечает щитовидная железа. Саморегуляция и...

сидячий образ жизни

Чем опасен сидячий образ жизни? Возможные заболевания

Сидячий образ жизни – не просто работа в офисе или учёба в университете. В работах одного из американских кардиологов, профессора Т. Эллисона, малоподвижная сидячая деятельность названа сама по себе заболеванием. Она провоцирует огромное количество...

рассеянный склероз

Рассеянный склероз: причины, лечение и профилактика

Рассеянный склероз – тяжелое заболевание нервной системы, приводящее к инвалидности. Связано оно с перерождением миелиновой оболочки, надежно защищающей мягкую нервную ткань. Очаги демиелинизации не единичны, располагаются и в головном, и в спинном мозге. Отсюда...

тревожность

Повышенная тревожность: причины, лечение и профилактика

Современная жизнь с ее все более ускоряющимся ритмом предъявляет современному человеку множество требований, для решения проблем нам постоянно приходится принимать огромное количество решений. Переезд, смена места работы, собеседование, сдача экзаменов, посещение врача или важная...

Публикации наших специалистов

Ламифарэн в рационе питания кормящей мамы

Главными исследованиями перинатальной медицины сегодня считаются те, которые направлены на сохранение здоровья женщины и жизни новорожденного. И последние эксперименты показывают, ...
«Далее»

Молоко: польза и вред для организма

Материнское молоко- первый продукт, который мы пробуем. И здесь есть все, что нужно младенцу. А что касается других видов…Археологи считают, ...
«Далее»

Топ-8 полезных свойств Ламинария Ангустата

Бурые водоросли Ламинария относятся к съедобным растениям, обладающим большим количеством витаминов и минеральных веществ. После переработки их используют в качестве ...
«Далее»

Топ лучших источников калия: чем восполнить потребности организма

Калий – биологически значимый для нашего организма элемент. Для нормальной жизнедеятельности в организме нужно около 150 г этого вещества. Чтобы ...
«Далее»

Консультация в WhatsApp