витамины

10 способов нормализовать гормональный фон без лекарственных средств

Гормональные сбои приводят к серьезным последствиям. Сначала наблюдаются такие симптомы, как бессонница, нервозность, потом появляются лишние килограммы. Конечно, женщина начинает переживать еще больше, садится на диету, изнуряет себя физическими упражнениями. К специалисту идут только...

Аптечные витамины: польза или вред

Аптечные витамины давно стали предметом нешуточных дискуссий. Одна сторона дискутирующих уверена, что синтетические витамины просто необходимо принимать во время весеннего авитаминоза. Лагерь же их противников твердо убежден в абсолютной неэффективности и даже вредности БАДов...

Термоневроз. Необъяснимое повышение температуры тела

Термоневроз от переутомления обычно сопровождается сильной апатичностью, что связано с защитной функцией организма, который, стремясь снизить нагрузку, резко переходит на режим экономии энергии. При этом температура 37 боли в области головы и шеи делает почти постоянными.

В каком возрасте наступает климакс? Первые симптомы и причины климакса

Физические упражнения также помогут справляться с последствиями климакса и поддержат тело в форме. Не стоит пренебрегать утренней гимнастикой, дыхательными упражнениями, легкой разминкой. Перегружать женский организм не следует, но и совсем отказываться от полезных физических занятий не рекомендуется.

Цинк (лат. Zincum), Zn

     Цинк относится к химическим элементам, представляющим для человеческого организма большое значение. В среднем в организме присутствует порядка 2 г данного вещества. По большей части цинк скапливается внутриклеточно, а также может содержаться в...

Анемия (малокровие): виды, причины возникновения, симптомы и лечение

У детей малокровие приводит к отставанию в физическом и умственном развитии, многократно повышает риск развития простудных и инфекционных заболеваний, которые могут протекать с серьезными осложнениями.

Пневмония – воспаление легких. Чем она опасна?

Пневмония – острая легочная инфекция, которая тяжело переносится. Развивается воспаление легких постепенно, начиная с проникновения микробов внутрь при вдохе. Чаще всего заражение происходит после гриппа или простуды, которые ослабляют легкие. В большинстве случаев лечение...

Катаракта. Причины возникновения, первые симптомы, диагностика и правильное лечение.

Вредные привычки тоже находятся не на последнем месте в списке провоцирующих обстоятельств. В частности, курение также повреждает кровоснабжение хрусталика.

Натуральные или синтетические витамины. Что выбрать?

Есть ли разница между натуральными витаминами и аналогичными им веществами, синтезированными искусственно? Немногие задумывались об этом, для большинства различия неочевидны и не кажутся существенными. Однако они есть, и об этом следует знать каждому.

Витамин К

      Витамин К: общие сведения Витамин К – это не одно соединение, а целая группа витаминов, объединенных по свойствам и характеристикам (от K1 до K7). В естественной среде выявлено всего 2 вещества...

Публикации наших специалистов

Как правильно питаться во время Оразы

На протяжении последних 3 лет священный месяц Рамадан совпадает с самыми короткими ночами и самых длинными днями в северном полушарии ...
«Далее»

Сидение убивает: чем опасна сидячая работа?

Сидячая работа — это один из видов ритма жизни, свойственный многим людям. Не физический труд является основной причиной ухудшения здоровья ...
«Далее»

Что такое витамин D и зачем он нужен организму

Список продуктов, где есть витамин D, ограничен. Это, в первую очередь, морские продукты и рыбий жир, а вот в «молочке» ...
«Далее»

Почему болит живот: 10 причин

Боль в животе бывает разной: ноющей, режущей, со спазмами. Дискомфорт не всегда означает нарушение пищеварения. Болезненные ощущения могут сигнализировать о ...
«Далее»
Загрузка...

Консультация в WhatsApp