Мигрень – причины, симптомы, лечение и профилактика

Не каждый приступ головной боли именуют мигренью. Эта патология характеризуется конкретными симптомами, которые четко отличают ее от других похожих состояний. Мигрень –это периодические приступы боли разной интенсивности в левой или правой половине головы. Приступы имеют разную длительность, но редко бывают кратковременными. Средняя продолжительность боли варьируется от 4 до 72 часов.

Как проявляется мигрень: описание

Боль при мигрени возникает в одной половине головы, является пульсирующей, изматывающей. Человека раздражают запахи, громкие звуки, яркий свет. Человеку трудно поворачивать и наклонять голову, так как болевой приступ усиливается. Любая физическая нагрузка также вызывает усиление симптомов. Тошнота, головокружение, шум в голове считаются сопутствующими признаками и наблюдаются не всегда.

Профилактика мигрени заключается в коррекции режима. Полноценный ночной сон, правильное чередование нагрузки и отдыха позволяют сократить частоту приступов.

У трети случаев заболевания есть предвестники. Незадолго до начала боли человек испытывает беспокойство или эйфорию, небольшой озноб, легкие нарушения зрения и слуха. Иногда наблюдаются изменения в восприятии запахов, вкусовых ощущений, возникают неприятные ощущения в животе. Такое состояние называется аурой. Наличие ауры – тревожный симптом. Врачу следует дифференцировать мигрень от эпилепсии, при которой аура присутствует перед каждым припадком.

• Интересно! Мигренью страдает 15% населения планеты. У женщин болезнь встречается чаще, чем у мужчин. Чаще всего патология развивается в период полового созревания.

Излюбленная возрастная группа для мигрени – от 30 до 40 лет. Возникая впервые у подростков обеих полов, позже болезнь выбирает преимущественно женскую аудиторию трудоспособного возраста.

Почему она возникает

Причины заболевания медикам не удается до сегодняшнего дня. Считается, что мигрень носит семейный характер, и может передаваться по наследству. Также имеют значение некоторые заболевания, это:

1. Травмы головы.
2. Эндокринные нарушения.
3. Повышенное внутричерепное давление.
4. Гипертензия (высокое артериальное давление) или гипотензия (низкое артериальное давление).
5. Снижение гемоглобина в крови (анемия).
6. Любые патологии сосудов и кровоснабжения мозга.
7. Нарушение работы центральной или периферической нервной системы.
8. Психические отклонения.

Кроме перечисленных причин, связанных с болезнями, выделяют ряд провоцирующих факторов, которые вызывают мигрень даже у здорового человека, вот они:

• хронический стресс, синдром хронической усталости;
• сильные и частые переживания;
• вынужденная бессонница и высокие физические нагрузки;
• дефицит питательных веществ, связанный с неполноценным меню;
• злоупотребление некоторыми продуктами и напитками – шоколадом, красным вином, пивом, кофе, копченостями и солениями;
• снижение иммунитета после болезни;
• изменения погоды или сенсорные факторы – резкие звуки, яркий свет.

Лечение мигрени проводят врачи – неврологи, но при отсутствии нужного специалиста медикаментозную терапию назначает терапевт.

Виды мигрени

Специалисты различают несколько видов болезни, это:

1. Мигрень с наличием ауры или без нее.
2. Ассоциативный вид, когда патология напрямую связана с наличием нарушений в определенном отделе мозга. Различают базилярную, офтальмологическую, гемиплегическую, мозжечковую и другие формы.
3. Хроническая форма. Диагноз выставляется, если приступы занимают более 15 дней в месяце.
4. Аура без болей.
5. Мигрень с циклической рвотой. Такая патология свойственна детскому возрасту и обычно сопряжена с неврологическими нарушениями.

Любой вид болезни требует дифференциальной диагностики, поэтому самолечение недопустимо.

Как лечить мигрень

Лечением мигрени должен заниматься только врач! Частое применение анальгетиков и нестероидных препаратов опасно усилением побочных эффектов, а при длительном применении – усилением приступов.

Медикаментозная терапия подбирается индивидуально, в зависимости от вида болезни и особенностей пациента. Лечение является симптоматическим, используются препараты разных групп: анальгетики, триптаны, эрготамины, дитаны, НПВП и другие. Хороший эффект возникает после кислородной или магнитной терапии, других физиотерапевтических методик, иглоукалывания.

Для пациентов, страдающих головными болями, важно знать, что приступы можно предупредить с помощью простых профилактических мероприятий.

Подробнее о профилактике

Главный аспект профилактики – коррекция режима труда и отдыха. Ночной сон должен быть полноценным и продолжаться не менее 8 часов. Обратите внимание на свою постель – лучше, если подушка и матрас будут ортопедическими, а постельное белье и ваша пижама выполнены из натуральных тканей.

Перед сном рекомендуются спокойные прогулки на свежем воздухе, спальня должна быть хорошо проветрена. Не советуем наедаться на ночь, хорошо отдохнуть не получится.

Старайтесь воспитать в себе устойчивость к стрессам: не раздражайтесь по пустякам, не вступайте в конфликты. Чаще улыбайтесь, слушайте спокойную музыку, читайте хорошую литературу.

Водные процедуры – еще один метод релаксации. Ванны с хвойным экстрактом, контрастные души, бассейн, – отличные помощники.

Питание. Ваш рацион должен быть полноценным, содержать белки, жиры и углеводы в соотношении 1 : 1 : 4. Витамины A, B, C, D, E, микро-макро-элементы, минералы, аминокислоты и жирные кислоты также обязательны в рационе. Самостоятельно трудно составить меню правильно, мы рекомендуем взять в помощники натуральный лечебно-профилактический продукт «Ламифарэн».

Эта вытяжка из бурых водорослей абсолютна натуральна по составу, прекрасно усваивается и не имеет противопоказаний. «Ламифарэн» – источник питательных веществ, которые находятся в гармоничном природном соотношении, оптимальном для вашего организма. С помощью «Ламифарэн» нормализуется гормональный фон, восполняется витаминный дефицит, улучшается состав крови, укрепляются защитные силы. В комплексе с правильным режимом гель «Ламифарэн» поможет избежать мучительных приступов мигрени. Как применять средство для профилактики и устранения головной боли, читайте здесь

 

Болезнь не возникает случайно. При частых приступах пройдите обследование у специалиста. А мы вам искренне желаем здоровья!