Публикации специалистов каз

токсиндер

Ағзаны токсиндерден қалай тазартуға болады?

Дені сау адамның ағзасы тазарту функциясын жақсы жүргізеді. Бірақ, ағзаға токсиндер, ауыр металдар, синтетикалық және химиялық қосылыстар сияқты заттарды өз бетімен шығару қиын. Тиімді және қауіпсіз тазарту туралы не білу керек? Осы мәселені қарастырайық....

иммунитет

Күзгі және қысқы маусымда иммунитетті қалай нығайтуға болады?

Иммундық жүйе ағзаны инфекциялардан және басқа зиянды қоздырғыштардан қорғайды. Ол арнайы жасушалардан, тіндерден және мүшелерден тұрады, олар бірігіп жұмыс жасап, сіздің ағзаңызды  қорғайды. Күзгі және қысқы маусымда иммунитетті нығайтуға көмектесетін көптеген қоспалар мен өнімдер...

Жақсы көру қабілетін сақтауға арналған дәрумендер: нені білу керек?

Қазіргі әлемде жақсы көру сирек кездеседі. Технологиялық прогрестің дамуымен біздің өмірімізге смартфондар мен компьютерлер келді, соның салдарынан көру қабілетіміз нашарлап, дәрігерлерге жиі жүгінетін болдық. Елдің әрбір бесінші тұрғыны зардап шегетін аурулардың бір бөлігі –...

Жаз мезгіліндегі ішек инфекцияларының профилактикасы

Жаз — бұл ең керемет жыл мезгілі. Оны ересектер де, балалар да жақсы көреді. Тек жаз ғана тура ағаштан жұлып алып, бірден ауызға тастай салатын жаңа піскен жемістерді жеп қуанатын уақыт. Алайда осы жуылмаған...

Барлығы цистит туралы: белгілері, себептері, мүмкін болатын асқынулары және емдеу

Цистит – несеп қуысы шырышының қабынуы. Патология клиникалық медицинаның бірнеше саласын жалпы қамтиды: ол урология және гинекология. Несеп қуысы зақымдалған орган болғанда – бұл урология мәселесі болады, бірақ ауытқудың алғашқы себебі гинекология саласымен тығыз...

Аллергиямен күресуге арналған 20 кеңес

Дәрігерлер өсімдіктердің тозаңынан пайда болатын аллергия қандай болатынын, нені қамтитынын, оны қалай емдеу керек екенін, аллергологке қаралу қанша тұратынын, аурудың белгілері байқалған кезде қандай әрекет жасау керек екенін толық түсіндіріп береді. Көктем аллергия мазалайтын...

Көк шәй – әйгілі сусынның пайдасы мен зияны

Адамның ағзасында келіп түскен заттың барлығы оған әсер етеді. Тамақ пен сусындар – барынша нақтырақ білу керек өмір салтын құраушылар. Егер көк шәй туралы сөз қозғайтын болсақ, қасиеті бойынша теңдесіз сусын. Оның тек пайдалы...

Ағзадағы магнийдің рөлі

Жұмыс кезіндегі күйзеліс, көліктегі немесе үйдегі қақтығыстар бола ма, ұйқыңыз нашар ма? Сізді бәрі ашуландырады және ештеңе қуаныш әкелмейді деп ойлайсыз ба? Сіз тез шаршап, уақыт таба алмайсыз және түнде ұйықтай алмайсыз ба? Басыңыз...

Ағза дабыл қағады: дәрумендер жетіспеушілігінің белгілері

Сырт келбеті пен көңіл-күйі қанағаттанарлық жағдайда болуы үшін адам ағзасына дәрумендер қажет. Бәрімізге белгілі, бұл – ағзаны қуатпен, күш және денсаулық қорымен толықтыратын пайдалы заттардың қайнаркөзі. Дәрумендер ағзаға тағамдармен келіп түседі, сондықтан соңғы уақытта...

Біздің мамандардың мақалалары

Жаз мезгіліндегі ішек инфекцияларының профилактикасы

Жаз — бұл ең керемет жыл мезгілі. Оны ересектер де, балалар да жақсы көреді. Тек жаз ғана тура ағаштан жұлып ...
«Далее»

Барлығы цистит туралы: белгілері, себептері, мүмкін болатын асқынулары және емдеу

Цистит – несеп қуысы шырышының қабынуы. Патология клиникалық медицинаның бірнеше саласын жалпы қамтиды: ол урология және гинекология. Несеп қуысы зақымдалған ...
«Далее»

Гормонды жағдайды дәрі-дәрмектердің көмегінсіз қалпына келтірудің 10 тәсілі

Гормонды ауытқулар ауыр салдардың орын алуына алып келеді. Алдымен ұйқысыздық, күйгелектік сияқты белгілер байқалады, содан соң артық салмақ пайда болады ...
«Далее»

Азық-түлік өнімдеріндегі химия: сатып аларда неге назар аудару керек?

Дүкен сөрелерінде тұрған азық-түлік өнімдерінің көбісінің құрамында денсаулыққа зиянды әрі қауіпті заттар бар. Тағамдық қоспалар өнімді өте дәмді, ал тауардың ...
«Далее»

Консультация в WhatsApp