Психосоматика: как бороться с психологическими причинами болезней

Психосоматика – влияние психологии на возникновение и течение соматических заболеваний. Под термином «соматика» понимают «телесный», отсюда соматическое заболевание – это болезнь физического тела человека. Психосоматическое – физическая болезнь, причины которой находятся в психических реакциях и настрое.

В процессе развития болезни проявление симптомов в виде болей, воспаления, сыпей считается вторичным. Первичную роль отводят психическим факторам – особенностям характера, типичному поведению, позитивному или негативному мышлению.

Отсюда выводы психосоматики: лечить болезнь только физическими методами мало результативно. Необходим комплексный подход, общая терапия души и тела одновременно.

Какие болезни считают психосоматическими?

В большей или меньшей мере с особенностями психики связаны почти все хронические болезни. Психические факторы также влияют на возникновение острых заболеваний, но в меньшей мере, чем хронических.

Врачи выделили несколько хронических диагнозов, которые почти всегда сопровождаются психосоматикой. Среди них:

  • Сердечно-сосудистые патологии.
  • Хронические болезни дыхательной системы.
  • Заболевание органов пищеварения.
  • Болезни почек.
  • Поражения нервной системы.
  • Эндокринные диагнозы.
  • Онкология.

Список достаточно широк. Давайте разберёмся, каким образом негативное мышление может стать причиной серьёзных болезней.

Причины психосоматических заболеваний

Механизм формирования физической патологии на фоне нервных нарушений до конца не изучен. Врачи однозначно фиксируют связь между душевным состоянием, настроением больного человека и течением болезни. Но «по кирпичикам» разложить психосоматику на составляющие пока что не могут.

Среди негативных психологических факторов, которые со временем приводят к психосоматическим заболеваниям, психологи выделяют следующие:

  • Неудовлетворённость жизнью.
  • Душевные травмы.
  • Внутренние конфликты.
  • Самобичевание, чувство вины.
  • Хроническое подавление своих желаний.
  • Страхи – любые, приводят к нервным расстройствам и психосоматическим заболеваниям.

Важно понимать, что психосоматика – не приговор. Люди по-разному реагируют на одни и те же негативные жизненные факторы. Негативность мышления формируется самим человеком. И каждый в состоянии управлять этим процессом, даже в тех ситуациях, когда жизнь складывается не так позитивно, как хотелось. Психосоматику можно и нужно лечить.

Лечение психосоматических заболеваний

Традиционная терапия соматических патологий включает медикаментозные препараты, физиопроцедуры, инъекции, бальнеологическое лечение, здоровый режим, полноценный сон, отдых. Если заболевание хроническое, психосоматическое, требуется длительное лечение. При этом часто говорят о поддерживающей терапии, предупреждении обострений, стабилизации состояния, а не о полном излечении.

Больному с выраженной психосоматикой обязательно необходима консультация психолога. Специалист поможет определить, насколько велика роль психических факторов в формировании патологии. И при необходимости предложит варианты коррекции.

Чтобы изменить настрой, создать позитивные психические реакции, понадобится время. При этом важно желание больного человека. Для успешного лечения психосоматического заболевания придётся отказаться от негативных привычек осуждать, обижаться, расстраиваться по каждому поводу. И начать формировать у себя оптимизм, уверенность, желание жить. Психосоматика акцентирует внимание на важности позитивного мышления – психический настрой определяет жизнь и здоровье человека.

Психосоматика у детей: роль взрослых

Врачи говорят, что в формировании психосоматических заболеваний у детей «участвуют» ближайшие взрослые ребёнка. Приведём примеры такой психосоматики:

  • В семье родился второй ребёнок. При этом внимание взрослых переместилось на него. Старший страдает и может начать болеть простудными инфекциями, которые по сути являются психосоматическим заболеванием. Таким образом он привлекает «внимание» родителей и получает то, чего лишён. Чаще детская «ревность» выражается в психосоматических болезнях при небольшой разнице в возрасте.
  • Страхи ребёнка часто формируются родителями. При этом преследуются «благие» цели – предупредить травму, несчастье. В результате страхов, ежедневного стресса, нервного напряжения в организме формируются различные психосоматические заболевания. Обычно их диагностируют как патологии нервной системы – тики, энурез, нарушения пищеварения, беспокойный сон.
  • Негативный общий настрой домашнего общения часто становится причиной психосоматики в виде переедания. Человек стремится «компенсировать» недостаток положительных эмоций пищей. При этом формируется лишний вес, развивается ожирение, которое со временем может перерасти сосудистые патологии, диабет.

Ситуаций – много, вывод – у всех один. Позитивный настрой, здоровые отношения, замена страхов и «нервов» разумными объяснениями создают предпосылки для нормального развития, здоровья.

Роль питания, минералов, витаминов

Правильное лечение психосоматических заболеваний должно быть направлено на главную причину – «желание» человека болеть. Профилактика рецидивов также включает полноценное здоровое питание. Для укрепления тканей, формирования иммунитета необходимы витаминные комплексы.

Ряд хронических болезней, которые развиваются на фоне психосоматики, не позволяют биологически активным веществам полноценно усваиваться. Среди них – диагнозы ЖКТ, язвы, холециститы, нарушения кислотности. Таким больным необходимы витамины, минералы, ферменты ежедневно.

Среди широкого ассортимента витаминно-минеральных комплексов выделим Ламифарэн. Этот препарат с натуральным составом обеспечивает поступления необходимых микро-макро-элементов. Он содержит исключительно натуральные экстракты – вытяжку бурых водорослей ламинарии Ангустаты.

В составе препарата Lamifaren – суточные нормы йода. Приём Ламифарэна показан при любых хронических инфекциях. Действие препарата следующее:

  • Профилактика заболеваний щитовидной железы.
  • Налаживание работы органов ЖКТ.
  • Очистка сосудов от холестерина.
  • Депрессии, повышенная утомляемость, раздражительность.
  • Хронические отравления автомобильными выбросами, гербицидами, производственными веществами. Компоненты препарата связывают соли тяжёлых металлов и выводят их из организма.

Комплекс также содержит витамины A, B, C, D, E – необходимые для физического и психического здоровья.

Комплексный состав Ламифарэна предупреждает авитаминоз, простудные инфекции, нервно-психические расстройства, раздражительность, плохой сон, проблемы физического и умственного развития.

Ламифарэн не решает проблему психосоматики на 100%. Но укрепят организм, поддерживает нормальное пищеварение, работу сердца, облегчает работу с главной причиной заболевания.

Публикации наших специалистов

Как реагировать на боли в правом боку: аппендицит или нет

Когда воспаляется придаток толстой кишки, аппендикс, человеку диагностируют аппендицит. Часто встречающееся заболевание лечится единственным путем — хирургическим. Если вовремя не ...
«Далее»

Ламифарэн при мастопатии

Мастопатия представляет собой доброкачественную болезнь молочных желёз, которая вызывается нарушением гормонального баланса. Согласно информации ВОЗ, к 40 годам 60% женщин ...
«Далее»

Профилактика кишечных инфекций летом

Лето — это прекрасное время года. Его обожают и взрослые, и дети. Только летом можно наслаждаться свежайшими ягодами, которые можно ...
«Далее»

Все о цистите: симптомы, причины, возможные осложнения и лечение

Цистит – воспаление слизистой мочевого пузыря. Патология находится в общей зоне нескольких областей клинической медицины: урологии и гинекологии. Мочевой пузырь ...
«Далее»

Консультация в WhatsApp