шаршау

усталости

Созылмалы шаршау синдромы: емдеу және алдын алу

Шаршау және энергияның жетіспеушілігі көптеген адамдар үшін үлкен проблема болып табылады, бірақ бұл мәселені шешу үшін оның себептері белгілі болу керек. Егер сіз үнемі шаршау сезінсеңіз, бірінші кезекте медициналық тексеріс өту керек. Дәрігер анамнезді...

Созылмалы пиелонефрит

Бүйрек инфекциясы жасырын тәртіпте жүреді және тек ауыр жағдайларда ғана сезіледі. Бұрын, балалық немесе жасөспірімдік шақта болған жіті жұқпалы аурулардың салдары, ықтималдығы жоғары дәрежеде, бірнеше рет қайта басталуы мүмкін. Бұл зәр шығару жолында патологиялық сипаттағы процестер белсенді болған кезде орын алады.

Шаршаудан құтылуға арналған 6 кеңес

Энергияңызды қалыпқа келтіру үшін: күнделікті және аз уақыт алатын (10 минутқа дейін) жаттығулар жасап тұру жеткілікті. Егер Сіз іскери адам болсаңыз және 1 минутта бос уақытыңыз болмаса, бірнеше аялдамаларды жүріп өтіп, жұмысқа дейін жаяу барыңыз. Мұндай аз уақыт серуеннің өзі пайдалы, ол сізге күндізгі шаршау сезімдерінен арылуға көмектеседі.

Ламифарэннің көмегімен йод жетіспеушілігінің орны толады

Йод жетіспеушілігінің қаупі Йод адам денесінде болып жатқан зат алмасудың көп бөлігіне тікелей қатысатын көптеген маңызды микроэлементтердің қатарына жатады. Йод жетіспеушілігі ішкі органдар жұмысының аса қатты ауытқуымен қатерлі. Мұндай жағдай елеусіз қалмауы керек, себебі...

Біздің мамандардың мақалалары

Жаз мезгіліндегі ішек инфекцияларының профилактикасы

Жаз — бұл ең керемет жыл мезгілі. Оны ересектер де, балалар да жақсы көреді. Тек жаз ғана тура ағаштан жұлып ...
«Далее»

Барлығы цистит туралы: белгілері, себептері, мүмкін болатын асқынулары және емдеу

Цистит – несеп қуысы шырышының қабынуы. Патология клиникалық медицинаның бірнеше саласын жалпы қамтиды: ол урология және гинекология. Несеп қуысы зақымдалған ...
«Далее»

Гормонды жағдайды дәрі-дәрмектердің көмегінсіз қалпына келтірудің 10 тәсілі

Гормонды ауытқулар ауыр салдардың орын алуына алып келеді. Алдымен ұйқысыздық, күйгелектік сияқты белгілер байқалады, содан соң артық салмақ пайда болады ...
«Далее»

Азық-түлік өнімдеріндегі химия: сатып аларда неге назар аудару керек?

Дүкен сөрелерінде тұрған азық-түлік өнімдерінің көбісінің құрамында денсаулыққа зиянды әрі қауіпті заттар бар. Тағамдық қоспалар өнімді өте дәмді, ал тауардың ...
«Далее»

Консультация в WhatsApp