Титан (лат. Titanium), Ti
Химический элемент известный как титан представлен в природе очень широко. Данный металл обладает серебристым цветом и известен своей твердостью. Титан является составным элементом ряда минералов, его добыча производится практически по всему миру.
Большинство его свойств уже давно изучены – титан успешно применяется в самых различных отраслях и сферах жизнедеятельности. В данной статье мы коснемся исключительно биологической роли одного из компонентов пищевого продукта «Ламифарэн».
Содержание в продуктах питания
Металл присутствует в морской воде, растительности, организмах животных, продуктах растительного происхождения. Известно, что растения подпитываются им из почвы, а в организм животных он поступает через поедаемые ими растения.
Человеческий организм содержит около 18-20 мг металла, большая часть которого поступает с пищей и водой. Этот химический элемент содержится в курином яйце, молочных продуктах, мясе, растениях, корнеплодах, семенах. В целом же нельзя сказать, что титан присутствует во многих продуктах питания.
Оптимальная концентрация данного вещества выявлена в морской водоросли – пожалуй, самом полезном водном растении. Содержание титана в водорослях в разы превосходит показатели, которыми может похвастаться мясо. Добавив морскую водорослью в свой рацион, человек может избежать не только дефицита титана, но и недостатка любого ценного микроэлемента.
Насколько важен для здоровья?
По утверждению ученых, биологические функции титана не полностью изучены. Тем не менее точно известно об участии металла в процессе формирования эритроцитов в костном мозге. Также установлено, что титан задействуется при синтезировании гемоглобина и укрепляет защитные функции организма.
Металл содержится в головном мозге, слуховом и зрительном центрах. Он всегда присутствует в молоке матери в строго определенных дозах. Его концентрация напрямую связана с метаболическими процессами, протекающими в организме. Благодаря активизации обменных процессов, титан способствует улучшению состава крови и снижению уровня холестерина.
Суточная норма данного металла, поступающего с пищей и водой, составляет приблизительно 0,80 мг. Отметим, что данный химический элемент отличается слабой всасываемостью в ЖКТ (приблизительно 2,5%). Титан для человека не ядовит или малотоксичен. Медицина даже не устанавливает предельных доз вещества, способных привести к летальному исходу.
