Как восстановить организм после приема антибиотиков?

Лечение антибиотиками для человека не проходит бесследно. Этими препаратами лечат бактериальные инфекции и их осложнения. Кроме пользы в лечении острых и хронических инфекций антибиотики убивают все микроорганизмы без разбора и могут нарушить состояние иммунитета, баланс микрофлоры и даже обмен веществ в организме. Ведь разрушая болезнетворные бактерии, они угнетают развитие и полезных, необходимых для здоровья, микроорганизмов.

Действие антибиотиков на организм человека

Антибиотики используют в лечении бактериальных инфекций, вызванных патогенными микроорганизмами. По механизму действия они могут уничтожать патогенные микробы или подавлять их рост и размножение. Одновременно с этим антибиотики угнетают или разрушают нормальную микрофлору кишечника, могут вызвать развитие дисбактериоза и иммунодефицита.

Зачем нужно поддерживать нормальную микрофлору кишечника

В кишечнике человека живут триллионы бактерий, среди них есть полезные и патогенные. В нормальном состоянии организма соблюдается их баланс. Существуют еще условно-патогенные бактерии, которые проявляют свое вредное действие при определенных условиях.

Прием антибиотиков вызывает дисбаланс микробиоты, в результате чего снижается количество «полезных» микроорганизмов. Взамен бифидо- и лактобактерий в кишечнике размножаются условно-патогенные микроорганизмы, вызывая проблемы с пищеварением (вздутие, спазмы в животе, диарею).

Микробиота – саморегулирующаяся система, участвующая в расщеплении пищи, укреплении иммунитета, выработке и усвоении витаминов, обеспечении защиты слизистого слоя кишечника. Самовосстановление микробиоты происходит при условии ее достаточного многообразия.

Бактерии нужны иммунной системе для распознавания чужеродных клеток и защиты собственных. При дисбалансе микробиоты нарушается взаимодействие с иммунитетом, запускается атака против собственных клеток организма.

Общие рекомендации при лечении антибиотиками

При применении антибиотиков необходимо соблюдать дозировки, режим и особые указания по приему препарата, рекомендованную длительность курса. Важное значение имеет полноценное питание.

Узнайте у лечащего врача рекомендуется ли соблюдение диеты и регуляция микрофлоры. Она необходима в следующих ситуациях:

  • длительный прием антибиотиков (курс более двух недель);
  • сочетанный прием нескольких антибиотиков;
  • замена антибиотиков в течение курса лечения;
  • хронические длительные тяжелые инфекции;
  • иммунодефицитные состояния;
  • нерациональный прием и самолечение антибиотиками.

Симптомы нарушений в работе организма

Симптомы дисбактериоза не являются самостоятельным заболеванием, они сигнализируют о сбоях в работе иммунной системы и имеют такие проявления:

Общие симптомы нарушения баланса микрофлоры:

  • головная боль;
  • частые простудные заболевания;
  • аллергия, кожные высыпания, бронхоспазм;
  • анемия, дефицит витаминов и микроэлементов;
  • повышенная раздражительность;

Нарушения со стороны органов пищеварения:

  • отрыжка;
  • изжога;
  • неприятный запах изо рта;
  • запор;
  • диарея;
  • вздутие живота;

Как восстановить здоровье кишечника после антибиотиков?

Важно принять своевременные меры для сохранения баланса микрофлоры. Многочисленные научные исследования доказали, что после завершения курса приема антибиотиков микробиота восстанавливается через 3-6 месяцев.

Заселить кишечник полезными микроорганизмами можно при помощи рационального питания, применения пробиотиков и поддержания физической активности.

Особенности питания

В рационе должны присутствовать:

  • кисломолочные продукты на основе «живых» бактерий;
  • овощи и фрукты, богатые клетчаткой и пищевыми волокнами;
  • белок (для выработки антител иммунной системой).

Важно исключить:

  • простые углеводы, создающие питательную среду для роста условно- патогенной флоры;
  • алкогольные и сладкие газированные напитки;
  • грубую пищу.

Пробиотики

Пробиотики содержат живые культуры, они населяют микробиоту, угнетают рост условно-патогенной флоры, тем самым улучшая пищеварение. Также способствуют укреплению иммунитета, синтезу и усвоению витаминов.

К пробиотикам относятся культуры Lactobacillus, Bifidobacterium, Saccharomyces boulardii. С целью сохранения микробиоты в рацион вводят пробиотики, содержащие полезные бактерии каждые отдельно или в сочетании.

Основные источники пробиотиков: кисломолочные или ферментированные продукты, а также чистые культуры Lactobacillus, Bifidobacterium, Saccharomyces boulardii в виде пищевых добавок.

Клетчатка, содержащаяся в цельнозерновых злаках, сое, ячмене, а также в овощах, фруктах, ягодах, обеспечивает условия для роста полезных микроорганизмов в кишечнике.

Занятия спортом

Физические упражнения нужны для разнообразия бактериального состава микробиоты организма. Регулярные занятия спортом укрепляют стенки кишечника, улучшают состояние микрофлоры.

Витаминный комплекс «Ламифарэн»

Лучшим способом нормализовать кишечную микрофлору станет прием продукта «Ламифарэн».

Ему присущи свойства:

  • антибактериального средства, подавляющего размножение патогенных бактерий;
  • бактериофага, утилизирующего вредные бактерии и их токсины;
  • пробиотика.

Как действует «Ламифарэн»

Гель «Ламифарэн» на основе бурой водоросли Ламинарии насыщает организм необходимыми микроэлементами и незаменимыми аминокислотами.

Основным компонентом геля для восстановления микрофлоры является альгинат натрия, обладающий противовоспалительным действием. Использование продукта поможет избавиться от дисбактериоза и иных последствий применения антибиотиков. Также гель оказывает обезболивающее действие.

Натуральный продукт «Ламифарэн» легко и полностью усваивается, его активное действие ощутимо через 15 минут после приема внутрь.

Сложная система саморегуляции организма человека способна самостоятельно восстановиться после лечения антибиотиками. Но иногда нужно помочь ей: соблюдайте правила питания, поддерживайте физическую активность, применяйте пробиотики или, как альтернативу, уникальный природный пищевой продукт «Ламифарен». Тогда необходимость приема антибиотиков станет реже, а восстановление после их применения произойдет в кратчайшие сроки.

Публикации наших специалистов

Как реагировать на боли в правом боку: аппендицит или нет

Когда воспаляется придаток толстой кишки, аппендикс, человеку диагностируют аппендицит. Часто встречающееся заболевание лечится единственным путем — хирургическим. Если вовремя не ...
«Далее»

Ламифарэн при мастопатии

Мастопатия представляет собой доброкачественную болезнь молочных желёз, которая вызывается нарушением гормонального баланса. Согласно информации ВОЗ, к 40 годам 60% женщин ...
«Далее»

Профилактика кишечных инфекций летом

Лето — это прекрасное время года. Его обожают и взрослые, и дети. Только летом можно наслаждаться свежайшими ягодами, которые можно ...
«Далее»

Все о цистите: симптомы, причины, возможные осложнения и лечение

Цистит – воспаление слизистой мочевого пузыря. Патология находится в общей зоне нескольких областей клинической медицины: урологии и гинекологии. Мочевой пузырь ...
«Далее»

Консультация в WhatsApp