Қала жағдайында дұрыс тамақтану миф пе, шындық па?

Дұрыс тамақтану – салауатты өмір салтын қалыптастырудың басты шарты, әрі мықты денсаулық кепілі.

Қазіргі кезде көлік саны көп ірі қалалардың экологиялық жағдайы мәз емес. Күннен-күнге экономикалық жағынан дамып, зауыт-фабрикаларда өндіріс жұмысы қызып жатқанымен, бұл экологиялық факторға кері әсерін тигізуде. Оны көптеген ғалымдар өз зерттеулерінде көрсетіп жүр.

Соңғы жылдардағы статистикалық деректерге қарағанда, аурудың 30 пайызы нашар экология әсерінен болады екен. Сонымен бірге, көптеген аурудың туындауы тамақтану режиміне тікелей байланысты болып келетіні дәлелденген.

Дұрыс тамақтану, бұл ең алдымен, ағзаға түсетін өнімнің тез сіңіп, адамға энергия берумен қатар, қандай да бір зиян келтірмеу.

Нашар экологиялық жағдайда дұрыс тамақтанудың басты белгілері

Ағза өзіне қажетті элементтердің барлығын бірден сіңіріп алатыны белгілі. Ал, керек емес заттар шлак ретінде қалыптасатыны анық. Сол жиналған шлак та, токсин де өте қауіпті. Осы ретте, тамақтану жоспары үшін арнайы емдеу-профилактикалық шаралар дайындау қажеттілігі туындайды. Емдеу-профилактикалық шараларын дайындау барысында, ең бастысы экологиялық жағдайдың әсерінен тағамның бұзылып кетпеуін басты назарда ұстау керек.

Дұрыс тамақтану тәртібі адамның физиологиялық жағдайына қарай, дербе түрде тағайындалады. Сонымен, тамақтану режимін дайындау кезінде ескерілуге тиісті жағдайларға кеңінен тоқталар болсақ:

– күнделікті ішілетін ас – табиғи фактор, ол адамның зат алмасу процесіне тікелей әсер етеді.

– уыттардың әсерінен желінген тағам ағзаға у бөліп, интоксикацияға (улану) әкелуі мүмкін.

– тұтынылған өнім улы заттарды алмастырып, оның ағзадан шығуына ықпал етеді.

Осылайша, емдеу-профилактикалық шарасының тамақтану тәртібі әдеттегі тамақтанудан өзгеше: барынша пайдалы микроэлементтерді сақтап, ағзаға қажет емес заттарды шығаруды көздейтіндігімен ерекшеленеді. Рационалды тамақтану қанша жерден тиімді болғанымен, ол қосалқы заттардың болуын талап етеді.

Көптеген зерттеулердің нәтижесі көрсеткендей, қазіргі кезгі қолайсыз экология жағдайында ағза қуаттылығын арнайы өнімдер арқылы нығайту қажеттілігі туындайды. Адамға күш-қуат сыйлау, денсаулығын жақсарту, түрлі ауруларға қарсы тұру мақсатында ең тиімді әрі пайдалы әдістің бірі «Ламифарэн» өнімін пайдаланудың маңызы зор.

«Ламифарэннің» әсері

Аталған өнім 100 пайыз табиғи жолмен Ламинария балдырларының негізінде дайындалған. Құрамында адам ағзасына аса қажет элементтер топтастырылған. Нақты атап айтқанда:

– көмірсу (59%);

– ақуыз (11%);

– талшық (9,7%);

– майлар (3,1%);

– минералды тұздар (4,2%);

– су (12%).

Бұл элементтердің барлығы ағза үшін қорғаныштық қызмет атқарады. Мәселен, ақуыздың сырттан келетін токсиндерді жоятын қасиеті бар. Сонымен бірге, асқазанға келіп түскен тағамның тезірек сіңіп, зат алмасу процесінің дұрыс жүруіне ықпал етеді. Сондықтан, егер ағзада ақуыз жеткілікті мөлшерде болмаса, уыттар бауырдың жұмысына кедергі келтіріп, шлак қалыптастырады.

Майлардың да кейбір токсиндерді жойып, метаболизм процесінде пайдалы ферменттер бөлуде маңызы зор. Адамды улы заттардан залалсыздандыруда жартылай қаныққан май қышқылы ауадай қажет. Ал, ондай жартылай май қышқылын өсімдік майын тұтыну арқылы алуға болады. Сонымен бірге, тағы бір жолы – «Ламифарэн» өнімін тұрақты түрде пайдалану.

Ал, көмірсу токсинді заттардың ағзаға жиналып қалмауымен күреседі. Ас қорыту жүйесінде тағамдық талшықтардың алар орны ерекше. Тағамдық талшықтар келіп түскен ферменттердің ағзаға тез сіңуіне жауапты. Көмірсудың токсиндер мен шлактардың сыртқа шығу процесін жеңілдететін қасиеті бар.

Токсиндермен күресуде дәрумендердің рөлі

Дәруменге бай тағам зат алмасу процесіне қатысатын мүшелердің қызметін күшейтеді. Сонымен қатар, адамның денсаулығын нығайтып, дене және ой еңбегінің дамуына мүмкіндік беріп, еңбек ету қабілетін арттырады. Ағзаға токсиндер келіп түскенде ол А, Е, С сияқты «Ламифарэн» өнімінде кездесетін дәрумендерге зәру болады.

– А дәрумені ағзаға жартылай хлорофилді көмірсу мөлшері артып кеткен кезде көмекке келеді;

– С дәрумені ауыр металдардың салдарынан болатын кеселге таптырмас ем;

– Е дәрумені адамда азот мөлшері жоғарылап кеткен кезде оны азайтуға септігін тигізеді.

Күнделікті өмірдегі токсиндердің әсері

Қазіргі кезде табиғи таза өнімді кездестіру өте қиын. Себебі, барлық дерлік азық-түлікке (ұзақ уақыт сақтау мақсатында) түрлі химикат қоспа қосылады. Тіпті, қарапайым ғана күнделікті өмірде тұтынып жүрген азық түліктің өзінде көптеген химиялық қосылыстар болғандықтан, тек адам денсаулығына ғана зиян емес, сонымен бірге қоршаған орта үшін де аса қауіпті. Сондықтан да, толыққанды дұрыс тамақтану жоспары арқылы ағзаны химикаттарға қарсы тұруға немесе зиянды заттардың мөлшерін азайтуға әрі улы заттардың сыртқа шығуына ықпал етуге мүмкіндік бар.

Тағамнан келетін қаупті азайтудың бірден-бір жолы – рационды пайдалы микроэлементтермен байыту. Мұның ең қарапайым тәсілі, кез келген дәрумендер кешенін алмастыра алатын «Ламифарэн» өнімін қолдану.

Аталған өнім сіздің сұранысыңызды толықтай қанағатандыра алады. «Ламифарэн» биогелі созылмалы улану кезінде ағзаны аса қажетті қоректік заттарға байытады. Өйткені, оның құрамында:

 – А, В1, В2, В3, В6, В12, С, D, E, K сияқты өте маңызды дәрумендер;

– ақуыз, көмірсу, майлар мен тағамдық талшықтар кездеседі;

– темір, кобальт, магний, мырыш т.б. пайдалы элементтерге бай.

«Ламифарэн» өнімі формальдегидтен уланған адамға жақсы көмектеседі. Аталған гельді қолдану арқылы ағзада ақуыз мөлшерін арттырумен қатар, С, В2, В3, В6 дәрумендерін толықтырып, зор күш алуға болады.

Құрамындағы көміртегі қорегі адамды хлороформа және цианистік қосылыстардың әсерінен туындайтын қауіпке қарсы тұрып, адамға сергектік сыйлайды. Сондай-ақ, өнім құрамындағы майлар белгілі бір деңгейде ағзаны уланудан қорғап, зат алмасу процесін жеңілдететін қасиетке ие.

Біз қолайсыз экология жағдайында адамға дәруменнің қаншалықты пайдалы болатынын нақты тәжірибе арқылы тексерген болатынбыз. Соның нәтижесі бойынша, «Ламифарэн» адамға ешқандай да зиян келтірмей, керісінше, ағзаны толыққанды дәрумендер кешенімен байытатын әдіс деп танылды. Оны тіпті, балаға да, жүкті әйелге де, емізулі анаға да ұсынуға болады.

100 пайыз табиғи жолмен жасалған «Ламифарэн» дәрілік өнім немесе биологиялық белсенді зат болып саналмайды. Дегенмен, «Ламифарэннің» медицинада көптеген мақсатта кеңінен қолданылатыны жасырын емес.

Дұрыс тамақтану – мықты денсаулықтың негізі. Аталған өнім лабораториялық жағдайда жан-жақты тексерістен өтіп, медициналық сараптама нәтижесінде, 100 пайызға пайдалы деп танылды. Барлық сараптама нәтижелерімен сіз https://lamifaren.kz/issledovaniya-lamifaren сілтемесі арқылы танысып, түрлі ақпаратқа қанығуға мүмкіндігіңіз бар.