Можно ли пить алкоголь при сахарном диабете?

Известное высказывание говорит, что пить вредно. Однако медики часто утверждают, что употребление вина в небольших количествах полезно для здоровья. Доза “полезной” выпивки в разных источниках варьируется от 1 столовой ложки до 1 стакана.

Даже для здорового человека медицина не может прийти к единому мнению – вреден или полезен алкоголь. Что уж говорить о диабетиках. Вопрос о возможности употреблении спиртного при диагнозе диабета 1 или 2 типа остаётся открытым.

Так можно ли пить алкоголь при диабете? Не навредит ли спиртное человеку с нарушенным обменом веществ? Об этом и других ограничениях в питании диабетика – в нашей статье.

Повышенный сахар в крови осложняет жизнь диабетика, накладывает ограничения. Иногда проще позволить себе выпить спиртное, чем испытывать длительную депрессию, раздражение и недовольство. Как говорит известная пословица – «все когда-нибудь умрут, и больные, и здоровые».

Человек, больной диабетом, иногда может «пропустить» стаканчик сухого вина, бокал светлого пива или стопку водки. Они не ухудшат его состояние катастрофически, если выпить в небольшом количестве и после еды. Какой алкоголь можно больному диабетом?


Как влияет алкоголь на сахар в крови

Влияние водки, вина и пива неоднозначно. Алкогольные напитки оказывают два противоположных действия. Вначале этанол повышает сахар в крови, поскольку является источником “быстрых” углеводов. Через некоторое время этанол понижает сахар, поскольку начинает блокировать выработку глюкозы в клетках печени. Эффект снижения сахара проявляется спустя длительное время, через несколько часов.

Уровень снижения сахара (гипокликемии) определяется дозой выпитого этанола. Чем выше концентрация спирта, тем сильнее понижается сахар в крови. Водка снижает сахар в 4 раза сильнее, чем пиво и вино.

Алкогольная гипокликемия характеризуется отсроченностью. Её симптомы могут возникнуть позже, чем обычно (ночью, на следующее утро). Контролировать уровень сахара и отследить его снижение необходимо на следующий день после выпивки.

Симптомы гипокликемии:

При сильной гипокликемии снижается чувствительность человека к боли, нарушается координация движений. Первая помощь – дать больному быстро усваиваемый углевод (конфету, сахар, раствор глюкозы).

Можно ли выпить при диабете 1 го типа

Диабет – хроническое заболевание, связанное с неусваиваемостью сахара. При диабете 1 типа инсулин не синтезируется совсем. Для выведения сахара из крови нужны инъекции гормона (уколами или таблетками).

Диабет 1 типа требует расчёта количества углеводов (хлебных единиц) в меню. По количеству ХЕ определяют дозу инсулиновой инъекции. Учитывая пролонгированное гипокликемическое действие этанола, на фоне выпивки необходимо снизить дозу инсулина или отменить инъекцию совсем.

Важно: систематическое употребление алкоголя снижает эффективность действия уколов инсулина.

Можно ли пить при сахарном диабете 2 типа

Сахарный диабет 2 типа отличается от 1 типа тем, что сахар усваивается частично. Диабет 2 типа часто формируется на фоне ожирения. Его лечение сопровождается обязательной диетой.

В меню больного человека ограничивают количество углеводов, для того чтобы контролировать уровень повышенного сахара в крови. В его меню также ограничивают количество калорий. Поэтому при диабете 2 типа выпивка возможна в небольших дозах.

На заметку: 1 г этанола даёт 7 ккал, что почти вдвое превышает калорийность углеводов

Диабетику важно знать, что систематическая выпивка повышает сахар в крови, поскольку эталон осложняет работу печени и поджелудочной железы. Последствия “частого” спиртного – развитие диабета и ухудшение общего состояния.


При сахарном диабете можно ли пить водку

Диабетическая ассоциация США не запрещает употребление алкоголь при диабете. Но рекомендует ограничить количество спиртного. Ассоциация диабетиков также рекомендует:

  • Не пить спиртные напитки на голодный желудок.
  • Не пить спиртное при низком уровне сахара.
  • Не выпивать быстро.
  • Сопровождать выпивку употреблением достаточного количества воды.

Выбор алкогольного напитка должен учитывать содержание этанола и количество быстроусваиваемых сахаров в его составе. Обычно диабетикам разрешают небольшое количество сухого вина, водки или светлого пива.

Употреблять водку можно после еды. Перед выпивкой надо съесть крахмалистый продукт (картофель), он замедлит всасывание этанола в кровь и снизит вероятность как повышения сахара, так и гипоклигемии.

Вместе с водкой стоит съесть небольшое количество быстро усваиваемого углевода – конфету, кусочек хлеба. Поскольку большое количество этанола в креплёном напитке может стать причиной гипокликемии.

Можно ли диабетику вино

Вино считается самым полезным алкогольным напитком. В его составе не только этанол, но также натуральные витамины, минералы, ферменты. Пожалуй, полезнее вина может быть только натуральный виноградный сок свежего отжима.

Кроме того, в вине содержатся полифенолы – растительные антиоксиданты, которые снижают сахар в крови.

Диабетику разрешается несладкое вино, некреплёное, с небольшим градусом. Креплёное вино повышает сахар, и потому при диабете нежелательно.

Можно ли пиво

Пиво отличается небольшим “градусом” и калорийностью. Поскольку диабетикам ограничивают калорийные и углеводистые продукты в меню, то лучше предпочесть светлое пиво тёмному. В светлом пиве меньше калорий и легкоусваиваемых углеводов.


Противопоказания к алкоголю

Алкоголь для диабетиков противопоказан при ряде сопутствующих диагнозов. Они могут сопровождать диабет или появляться на его фоне:

  • гепатит;
  • панкреатит;
  • печёночная недостаточность;
  • почечная недостаточность;
  • высокий или повышенный относительно нормы холестерин;
  • на фоне терапии препаратами с сахаропонижающем действием;
  • при гипокликемии;
  • при диабетической нейропатии – повреждении нервных волокон;
  • при тахикардии (учащённом, повышенном сердцебиении).

Последствия

Главным последствием выпивки для диабетика может быть гипокликемия. Опасность её – в удалённых сроках. Сахар может снизиться на следующий день после выпивки.

Ещё один эффект употребления алкоголя связан с усилением аппетита после спиртного. Если пойти на поводу и бесконтрольно «накушаться», то вместо гипокликемии возможен скачок сахара в крови. Таким образом, ответом на вопрос «повышает ли водка сахар» будет «сахар повышает не водка, а обильная еда после её употребления».

Что ещё важно знать о последствиях алкоголя для диабетиков?

После спиртных напитков организм неадекватно реагирует на лекарственные препараты. Больного диабетом бывает сложно вывести из состояния гипекликемии, если его причиной стал алкоголь.


Важно знать

Алкоголь влияет на всасываемость лекарственных препаратов. Он не совместим с некоторыми лекарствами. К примеру, при лечении сульфонилмочевинами после выпивки спиртного возможен прилив крови к голове и шее, последующее удушье.

На заметку: по исследованиям ВОЗ, 80% больных диабетом проживают в странах с низким и средним уровнем жизни. Эта статистика заставляет задуматься о причинах болезни.


Заключение

Выпивка для диабетика чревата неожиданными последствиями. В зависимости от дозы и вида спиртного, количества сопутствующей еды, возможна как гипокликемия, так и повышение сахара в крови. Поэтому пить надо понемногу, сопровождая выпивку замерами сахара и имея при себе дозу инсулина и ампулу глюкозы. А лучше – отказаться от любых спиртных напитков совсем.

 

Публикации наших специалистов

Проще предотвратить, чем лечить!

Здоровье - основная ценность многих людей. Поэтому при первых признаках недуга, стоит обратиться к врачу. Но, что еще важнее, не ...
«Далее»

Все о цистите: симптомы, причины, возможные осложнения и лечение

Цистит – воспаление слизистой мочевого пузыря. Патология находится в общей зоне нескольких областей клинической медицины: урологии и гинекологии. Мочевой пузырь ...
«Далее»

6 болезней, которые обостряются весной

Обострение хронических патологий в большинстве случаев приходится на весенний период. Такая закономерность не удивительна, так как именно весной организм наиболее ...
«Далее»

Профилактика заболеваний щитовидной железы

Щитовидная железа – это орган по форме напоминающий бабочку или щит, что и объясняет её наименование. Он оказывает влияние почти ...
«Далее»
Загрузка...