артық салмақ

D дәрумені дегеніміз не және ол ағзаға не үшін қажет?

D дәрумені бар өнімдердің тізімі шектеулі. Бұл, бірінші кезекте теңіз өнімдері мен балық майы, ал «сүтте» немесе етте іс жүзінде жоқ. D дәрумені ағзаның қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті майда еритін компоненттерінің қосылысы болып...

Буындар нені жақсы көреді? Өмір сүруді жеңілдететін кеңестер

Буындар кез-келген жаста «өзін көрсете» біледі. Біреулер бақшада немерелеріне таңқурай теріп жүріп, тізедегі ауырсынуды сезінеді. Басқалары 32 жасқа келгенде-ақ  артриттің барлық әсерлерін сезінеді. Пассивті, кеңседе отыратын өмір салты буындар ауруына ұшыратады деп есептеледі. Кез...

Семіру несімен қауіпті? Себептері және оны емдеу

Артық салмақ мәселелеріне әртүрлі жастағы, түрлі жыныстағы және әртүрлі әлеуметтік жағдайдағы адамдар соқтығысады. Сауықтықтыру шаралары болмаған жағдайда, мұл май қабаттарының одан ары жинала беруіне және ауыр асқынулардың орын алуына әкеледі.

Ересектер мен балалардағы іш қатуы мен геморойды емдеу

Адамдар бұл мәселе жайлы көбіне айта бермейді, кейбіреулер мамандардың көмегіне жүгінбей-ақ ауруды өз бетінше емдеуге тырысады. Ламифарэн  құрамындағы  пайдалы заттар асқорытуды жақсартады, асқазан-ішек жолдарының қызметін қалыпқа келтіреді. Ламифарэн тонусты көтереді және ішек биоценозын дұрыстайды.  Ішек...

Көтеу — белгілері, себептері, емдеу тәсілдері мен профилактикасы

Ішкі көтеу өзінің орналасуына байланысты осылай аталған. Ол дефекация кезінде қанталап, ауыру сезімімен жүретін қан түйіндерімен сипатталады. Аурудың асқыну сатысында түйіндердің сыртқа қарай шығуы болуы мүмкін.

РР дәрумені

РР дәруменін тұрақты қабылдау кезінде қантамырлық жолдарға майдың жиналып қалмауына қол жеткізуге болады.

Е дәрумені

Гельдің стандартты үлесі  денсаулық үшін қажетті барлық дәрумендердің, макро және микроэлементтердің тәуліктік нормасын құрайды. Өнімнің тікелей қарсы көрсетілімдері мен жанама әсерлері жоқ, емдеу-алдын алу және емдәм тамақтану тәртібіне де қосыла алады. «Ламифарэннің» бірегей қасиеттері әйел адамға босанғаннан кейін қажет дәрумендер мен бағалы нутриенттердің үлкен мөлшері қажет болғанда ағзада байқалады. Өнім 100% табиғи және емдәмдік болып табылады, сондықтан да калориялылығы туралы ойланудың қажеті жоқ – ол сіздің сымбатыңызға кері әсер етпейді.

Елдер мен халықтарды жақындастыратын 50 өнімдер

Біз адамдарға белгілі өнімдердің пайдалы қасиеттерін зерттедік және ең дәмді әрі пайдалы 50-ін таңдап алдық. Мысалы, диетологтар, зімбірдің, жұмыртқаның және ас бұршақтың дастарханда міндетті түрде тұруына кеңес береді.

Босанғаннан кейін сымбатыңызды қалпына келтіру

Жүктілік кезінде салмақты тым көп қосу – бұл қалыпты құбылыс. Қызық, босану ұзақ және қиын болған жағдайда кейбір әйелдер артық салмақтарынан арылады екен. Алайда, босанғаннан кейін жас аналардың көбінде артық салмақ сол күйінде қалып,...

Гастрит деген не?

Гастрит — асқазанның қорғаныс қабатының қабынуы. Жедел гастритке кенеттен болатын, ауыр қабыну түрі тән, ал созылмалы гастритке, егер емдемесе, көптеген жылдарға дейін созылатын, ұзақ уақыттық қабыну түрі тән болады. Жедел гастриттің сирек түрі, әдетте...

Біздің мамандардың мақалалары

Ламифарэн в рационе питания кормящей мамы

Главными исследованиями перинатальной медицины сегодня считаются те, которые направлены на сохранение здоровья женщины и жизни новорожденного. И последние эксперименты показывают, ...
«Далее»

Молоко: польза и вред для организма

Материнское молоко- первый продукт, который мы пробуем. И здесь есть все, что нужно младенцу. А что касается других видов…Археологи считают, ...
«Далее»

Топ-8 полезных свойств Ламинария Ангустата

Бурые водоросли Ламинария относятся к съедобным растениям, обладающим большим количеством витаминов и минеральных веществ. После переработки их используют в качестве ...
«Далее»

Топ лучших источников калия: чем восполнить потребности организма

Калий – биологически значимый для нашего организма элемент. Для нормальной жизнедеятельности в организме нужно около 150 г этого вещества. Чтобы ...
«Далее»
Loading...

Консультация в WhatsApp