Қолдану көрсетілімдер

Бауыр аурулары туралы алдын ала ескертетін 5 белгі

Бауырдың міндеті — қанды зиянды заттардан босата отырып жақсылап сүзгіден өткізу. Бауыр минутына 1500 мл қанды сүзгіден өткізе отырып, өмір бойы қызмет атқарады. Адамның жалпы көңіл-күйі, өзге де ішкі ағзалары, жүйелері қаншалықты үйлесімді жұмыс...

Артериялық қысымның жоғарылауы және оның денсаулыққа төндірер қаупі

Ағзадағы қан айналымы үш негізгі қызмет атқарады: ұлпалардың қоректенуін, олардың тыныс алуын және көмірқышқыл газын жоюды қамтамасыз етеді, – сондықтан адам өмірі қантамырларының бойымен тоқтаусыз жүріп жатқан қан тоқтағанша жалғасады. Осы жағдайды қамтамасыз ету...

Ағзадағы магнийдің рөлі

Жұмыс кезіндегі күйзеліс, көліктегі немесе үйдегі қақтығыстар бола ма, ұйқыңыз нашар ма? Сізді бәрі ашуландырады және ештеңе қуаныш әкелмейді деп ойлайсыз ба? Сіз тез шаршап, уақыт таба алмайсыз және түнде ұйықтай алмайсыз ба? Басыңыз...

Дәріханада сатылатын дәрумендердің пайдасы мен зияны

Дәріханада сатылатын дәрумендер әлдеқашан қызу пікірталастардың басты тақырыбына айналды. Пікірталастырушылардың бір жағы синтетикалық дәрумендерді көктемгі дәруменсіздік кезінде қабылдау керек екеніне сенімді. Ал оларға қарсы екінші тарап мүлдем тиімсіздігі мен тіпті ББҚ-ның және соған ұқсас...

Көктемде өршитін 6 ауру

Көп жағдайда созылмалы патологиялардың қозуы көктем мезгілінде орын алады. Мұндай жағдайға таңқалуға болмайды, себебі көктемде ағзаның әлсірейтіні анық. Бұл дәрумендер мен микроэлементтердің жетіспеушілігімен, иммунитеттің төмендеуімен, ауа-райының күрт өзгеруімен байланысты, ол денсаулыққа айтарлықтай қауіп төндіреді....

Қалқанша безі ауруларының профилактикасы

Қалқанша безі – бұл көбелек немесе қалқан тәріздес орган, аты да осы тұріне қарай түсіндіріледі. Бұл ағзада болып жатқан барлық қызметтерге әсер етеді және адам өміріне қажетті кейбір гормондарды өндіріп шығарады. Қалқанша безі адамның...

Буындар нені жақсы көреді? Өмір сүруді жеңілдететін кеңестер

Буындар кез-келген жаста «өзін көрсете» біледі. Біреулер бақшада немерелеріне таңқурай теріп жүріп, тізедегі ауырсынуды сезінеді. Басқалары 32 жасқа келгенде-ақ  артриттің барлық әсерлерін сезінеді. Пассивті, кеңседе отыратын өмір салты буындар ауруына ұшыратады деп есептеледі. Кез...

Ағза дабыл қағады: дәрумендер жетіспеушілігінің белгілері

Сырт келбеті пен көңіл-күйі қанағаттанарлық жағдайда болуы үшін адам ағзасына дәрумендер қажет. Бәрімізге белгілі, бұл – ағзаны қуатпен, күш және денсаулық қорымен толықтыратын пайдалы заттардың қайнаркөзі. Дәрумендер ағзаға тағамдармен келіп түседі, сондықтан соңғы уақытта...

Жүктілік кезіндегі гипоксия

Гипоксия – ағзаға оттегі жетіспеушілігінен пайда болатын патологиялық жағдай. Ауру кез-келген жаста болуы мүмкін, сондай-ақ аяғы ауыр әйелдерде де кездеседі. Соңғы жағдайларда гипоксия бала үшін қауіпті. Шын мәнінде, баланың өзі тыныс ала алмайды және...

Темір тапшылығы

Дәрумендер мен микроэлементтердің жетіспеушілігі созылмалы шаршау мен денсаулықтың нашарлауына әкеледі. Ағзадағы темір гемоглобиннің бір бөлігі болып табылады және қан түзу процесіне қатысады. Гемоглобин – бұл жасушалық деңгейде газ алмасуға жауап беретін глобулярлық ақуыз. Оттегін...

Біздің мамандардың мақалалары

Рамазан айында қалай дұрыс тамақтану керек

Соңғы 3 жыл ішінде қасиетті Рамазан айы солтүстік жартышардағы ең қысқа түндер мен ең ұзақ күндерге сәйкес келуде. Осы жылы ...
«Далее»

Отыру өлімге алып келуі мүмкін: отырып істейтін жұмыс несімен қауіпті?

Отырып істейтін жұмыс — адамдардың көпшілігіне тән өмір ағымының бір түрі. Физикалық емес еңбек созылмалы шаршағыштықтың пайда болуының және денсаулықтың ...
«Далее»

Что такое витамин D и зачем он нужен организму

Список продуктов, где есть витамин D, ограничен. Это, в первую очередь, морские продукты и рыбий жир, а вот в «молочке» ...
«Далее»

Почему болит живот: 10 причин

Боль в животе бывает разной: ноющей, режущей, со спазмами. Дискомфорт не всегда означает нарушение пищеварения. Болезненные ощущения могут сигнализировать о ...
«Далее»
Loading...

Консультация в WhatsApp