Недостаток йода

     В последние годы находят все больше доказательств прямой связи между недостатком йода и опасными патологиями, в числе которых негативные изменения щитовидной железы, снижение умственной активности, ослабление защитных функций организма. Недостаток йода в организме человека стал проблемой мирового масштаба. 

     Йод — химический элемент, известный человечеству на протяжении двух столетий. За столь долгой временной промежуток его успели использовать в целях дезинфекции и бактерицидной защиты.

     Широта применения йода существенно возросла с течением времени. Уже 100 лет яркие баночки с желтоватой жидкостью стали незаменимыми в каждом доме. Йодом было принято лечить ряд болезней — от бронхита до абсцессов. Также йод использовался в роли средства местного применения: знаменитая «йодная сетка» наверняка знакома каждому с детства. При этом мало кто знает о том, как же важен данный микроэлемент для организма. 

      Так ли важен йод?

     Сегодня, когда опубликованы результаты многочисленных исследований, можно утверждать смело: да, йод жизненно важен для здоровья человека. Известно, что в среднем организм человека содержит поистине ничтожное количество микроэлемента — около 28 мг. Если же концентрация йода будет превышать максимально допустимые 30 мг, человеку предстоит испытать последствия отравления данным веществом.

     По большей части йод присутствует в тканях щитовидной железы — важнейшем органе эндокринной системы, отвечающем за продуцирование тироксина. Гормоны столь важны для нормального функционирования организма, что переоценить их роль просто невозможно. Учитывая тот факт, что йод необходим для нормальной выработки жизненно значимого гормона, следует вывод — необходимо регулярно поддерживать оптимальное содержание микроэлемента.

      Таким образом, от содержания йода в организме зависят следующие процессы:

 трансформации белков и жиров в процессе пищеварения;

 координирование углеводного метаболизма;

 контроль за температурой тела;

 обеспечение нормального течения мыслительных процессов.

      Последствия недостатка йода

     К первичным проявлениям недостатка йода относят:

 ощущение слабости;

 быструю утомляемость;

 подверженность простудным заболеваниям;

 признаки дистонии;

     Йододефицит, который не спешат восполнять, чреват рядом негативных последствий, характер которых необратим:

 прежде всего, страдает щитовидная железа;

 возможно развитие диффузного зоба.

     В случае, если больной не восполняет недостаток йода, наблюдается следующая стадия — компенсаторное увеличение щитовидной железы, что постепенно перерастает в нарушение функционирования органа.

     В результате подобных изменений организм подает множество тревожных сигналов:

 наблюдается стремительная прибавка в весе. Параллельно отмечается явный гормональный дисбаланс в области основного метаболизма, что лишь усугубляет проблемы с массой тела;

 больной впадает в апатию, страдает от недосыпа, быстро утомляется. Подобная симптоматика может приобретать столь серьезные формы, что больному приходится менять работу и образ жизни;

 негативные перемены становятся заметны для окружающих и часто принимаются за депрессию;

 одно из вероятных последствий йододефицита — невозможность забеременеть. Также острый недостаток йода грозит ранним выкидышем, что служит следствием гормонального дисбаланса;

 нарушается умственная активность, ухудшается память, снижается ориентация в пространстве;

 у ребенка недостаток йода может стать причиной развития кретинизма, задержать развитие и рост, привести к умственной отсталости, нарушить пропорциональность тела.

      Чем также опасен острый йододефицит

     Недостаточное содержание йода в организме способно проявиться в самых неожиданных формах:

 Развитие микседемы — одно из серьезнейших проявлений гипофункции щитовидной железы у взрослого человека;

 Повышенный риск развития отека слизистых оболочек, снижение метаболических процессов, сильной слабости, преждевременного старения организма;

 Недостаток йода может стать одной из начальных предпосылок развития онкологических заболеваний щитовидной железы.

 Доказано, что йододефицит на момент беременности способен послужить причиной рождению мертвого ребенка, задержать внутриутробное развитие, вызвать уродство плода. Стоит отметить, что ребенок, рожденный при недостатке йода у матери, автоматически попадает в группу риска развития онкологических заболеваний щитовидной железы.

      Как восполнить йододефицит, не навредив здоровью?

     Для начала следует уяснить, какие продукты богаты йодом. В первую очередь стоит обогатить рацион питания морепродуктами. Например, всего в 100 граммах водоросли Ламинария (морская капуста) содержится доза йода, эквивалентная суточной. Это не говорит о том, что ежедневно человеку необходимо употреблять 100 граммов морской капусты, однако пренебрегать ею точно не стоит.

     Разумеется, йод присутствует и в других продуктах питания — овощах, фруктах, рыбе, злаковых культурах. Но все же старайтесь время от времени добавлять водоросли Ламинарии в салаты или готовые блюда. Важнейшее условие — никакой термообработки!

     Если же наблюдается острый дефицит йода, внесения коррективов в рацион питания окажется недостаточным. Специалист назначит дополнительный прием специализированных препаратов — структума, йодомарина, йодонорма и других. Принимать эти средства нужно лишь под чутким наблюдением специалиста (эндокринолога), ведь данные препараты способны вызвать массу побочных эффектов.

      Предлагаем современный способ восполнения недостатка йода — прием пищевого продукта «Ламифарэн». Принимая пищевой продукт в терапевтической дозе, вы заботитесь о нормальном обмене веществ, поддерживая функцию щитовидной железы. Компоненты пищевого геля «Ламифарэн» способствуют стабилизации метаболических процессов, протекающих в данном органе, а также нормализуют его деятельность по выработке важнейших для здоровья гормонов.     

      Принимая данный пищевой продукт, вы гарантированно восполняете суточную потребность организма в йоде и других не менее важных микроэлементах. Состав продукта на 100 % натуральный, учитывая, что принимать ее допускается даже в периоды беременности и грудного вскармливания. Благоприятное воздействие «Ламифарэн» на функции щитовидной железы подтверждаются рядом исследований и сертификатов.

Sidebar